Beras merupakan salah satu sumber karbohidrat yang paling banyak dikonsumsi manusia di dunia. Di Indonesia, beras menjadi bahan makanan pokok. Sehingga eksistensi beras menjadi salah satu penopang kehidupan. Tapi, seiring berkembangnya teknologi, beras sekarang dikelompokkan menjadi beberapa macam. Salah satunya beras organik. Sesungguhnya apa itu beras organik dan apa manfaat beras organik bagi tubuh? Simak ulasan berikut.
Beras organik ialah khasiat beras merah macam beras yang bebas bahan kimia, mulai dari penanaman hingga pemanenan. Pada praktiknya, padi-padi tidak dibumbui dengan pupuk-pupuk bahan kimia namun dengan pupuk-pupuk natural seperti pupuk kompos. Kecuali itu, pemberantas hama yang dipakai juga pemberantas hama natural sehingga padi dapat tumbuh subur dan ramah lingkungan. Lalu apa manfaat beras organik bagi kesehatan tubuh? Sebagai beras yang tidak menggunakan bahan kimia dalam cara kerja penanamannya, beras organik tentu memiliki keunggulan dibandingi beras pada umumnya. Manfaat pertama yaitu menjaga kesehatan jantung. Beras organik mempunyai kandungan zat gizi yang lebih proporsional sehingga menolong menjaga kesehatan jantung Anda. Manfaat kedua dari mengkonsumsi beras organik yaitu mencegah penyakit diabetes. Kadar gula pada beras organik dapat dikatakan amat rendah. Hal ini tentu betul-betul menguntungkan sebagai upaya pencegahan dari penyakit diabetes. Kecuali itu, beras organik juga bisa menolong menurunkan kandungan gula dalam darah yang terlalu tinggi. Manfaat ketiga yakni membantu pengerjaan diet. Kandungan karbohidrat dalam beras organik sangat tinggi. Hal ini bisa membuat Anda merasa kencang kembung kalau mengkonsumsi nasi organik. Jadi bagi Anda yang sedang menjalani pengerjaan diet, lebih bagus pakai beras organik sebagai menu diet. Manfaat keempat merupakan menurunkan kadar kolesterol dalam darah. Zat nutrisi lemak pada beras organik betul-betul rendah. Sehingga bisa menolong memegang kadar kolesterol dalam darah. Kadar kolesterol yang tinggi bisa memicu atherosklerosis yang tak bagus bagi kesehatan. Itulah sebagian manfaat beras organik bagi kesehatan tubuh. Pada lazimnya beras organik lebih sehat dan lebih aman dikonsumsi diperbandingkan dengan beras-beras biasa atau bukan beras organik.
0 Comments
Leave a Reply. |
Details
AuthorWrite something about yourself. No need to be fancy, just an overview. Archives
July 2019
Categories |