Vertigo ialah salah satu variasi penyakit yang menyerang bagian kepala dengan sensasi rasa pusing yang dahsyat hingga merasa seolah berputar-putar. Vertigo yaitu salah satu tipe sakit kepala yang tidak boleh disepelekan, karena hal ini akan amat berbahaya diri penderitanya teritama dikala sedang beraktivitas. Salah satu terapi kesehatan untuk menyelesaikan vertigo yakni terapi gerakan.
Vertigo dapat disebabkan oleh sebagian hal, yang pertama yakni adanya gangguan yang terjadi pada bagian dalam kanal telinga dimana terjadi penggumpalan partikel-partikel kalsium yang mempunyai fungsi untuk mengirim sinyal ke otak dan membikin tubuh menjadi sepadan dalam melawan tekanan gravitasi. Penyebab yang kedua merupakan adanya penumpukan cairan pada komponen alat pendengaran sehingga menyebabkan gangguan tekanan pada telinga. Penyebab yang ketiga ialah infeksi yang mengakibatkan peradangan pada bagian saraf telinga. Untuk menuntaskan vertigo, ada terapi kesehatan yang dapat Anda lakukan setiap hari dirumah. Terapi hal yang demikian berupa gerakan-gerakan ringan yang bisa membikin Anda sembuh dari sakit kepala yang menyiksa ini. Metode yang pertama yakni dengan menjalankan gerakan Manuver Epley. Bila vertigo berasal dari bagian alat pendengar kiri, karenanya putarlah kepala Anda ke arah kiri sebesar 450. Letakkan bantal di komponen bahu Anda bukan pada komponen kepala. Berbaringlah dengan posisi kepala menghadap ke kasur. Tunggu sampai 30 detik. Gerakan yang kedua ialah Manuver Semont. Kalau Anda merasakan sakit kepala berasal dari alat pendengaran sebelah kiri maka duduklah di kasur. Lakukan gerakan memutar kepala ke arah kanan sebesar 450. Kemudian berbaringlah menghadap ke kiri, tunggu hingga 30 detik. Kemudian ganti arah tubuh tapi jangan ganti arah kepala. Tunggu terapikesehatan.com sampai 30 detik. Seandainya ini juga bisa dijalankan untuk vertigo yang berasal dari arah kanan cuma tinggal disesuaikan dengan arah kepala saja. Seandainya Anda sudah melaksanakan gerakan-gerakan hal yang demikian sebagai terapi kesehatan untuk mengatasi vertigo, maka cobalah untuk menghadap ke atas setinggi-tingginya atau menghadap ke bawah serendah-rendahnya. Apabila terapi yang sudah dilakukan dalam kurun waktu seminggu hal yang demikian tidak membuahkan hasil, karenanya lantas untuk berkonsultasi dengan dokter.
0 Comments
Leave a Reply. |
Details
AuthorWrite something about yourself. No need to be fancy, just an overview. Archives
July 2019
Categories |